简单来说：你本人不亲自到场，在中国的法律框架下，是无法完成离婚手续的。 无论是去民政局协议离婚，还是去法院诉讼离婚，本人都必须亲自参与，这是法律的强制性规定。

下面为你详细拆解两种离婚方式下，为什么必须本人到场以及特殊的变通可能：

一、两种离婚方式都要求“本人亲自”

二、特殊情况的处理方式

如果你因人在国外、重病、被限制人身自由等客观原因确实无法亲自回国或到庭，法律程序上不是完全无解，但有严格且复杂的替代方案：

1. 对于协议离婚：没有替代方案。本人不回，则无法办理。只能等到能亲自回来时再办理，或者转为诉讼离婚并采用下述方式。

2. 对于诉讼离婚：这是在你本人无法回国时的唯一途径，但操作复杂：

• 委托律师特别授权：你可以从国外办理完整的授权委托书和起诉状的公证、认证手续（通常需经中国驻外使领馆认证），委托国内的律师或近亲属作为诉讼代理人。

• 关键要求：即使委托了代理人，根据《民事诉讼法》规定，离婚案件有诉讼代理人的，本人除不能表达意思外，仍应出庭。因此，你必须向法院提交书面申请，说明无法到庭的正当理由（如工作、签证、疫情、重病等），并附上证据。是否准许，由法官决定。

• 远程参与：在法院同意且技术条件允许的情况下，你可以尝试申请通过网络视频方式参加庭审，但这并非当事人的法定权利，需由法院个案批准。

• 基本前提：你必须作为原告，主动向有管辖权的国内法院提起离婚诉讼。

• 核心替代方式：

三、操作建议与步骤

如果你本人确实无法回去，建议按以下步骤操作：

1. 确定离婚方式：如果对方同意离婚且条件谈妥，只能等待双方都能到场；否则，只能选择诉讼离婚。

2. 准备诉讼材料：撰写离婚起诉状，整理证据（结婚证、感情破裂证据、财产子女证据等）。

3. 办理公证认证：在所在国的公证机构办理授权委托书和离婚意见书（起诉状） 的公证，然后送中国驻该国使领馆进行认证。

4. 委托国内代理人：将认证好的文件寄回国内，委托律师或可信的亲属（需有完全民事行为能力）作为代理人，向法院立案。

5. 与法院沟通：通过代理人与受理案件的法官充分沟通无法到庭的理由，争取法官的理解，并询问视频开庭的可能性。

总结

总而言之，“本人不回去”意味着无法进行协议离婚，诉讼离婚也变得异常复杂。 最根本的解决方案是本人亲自参与。如果实在无法实现，诉讼离婚是唯一可能的法律路径，但你必须做好办理复杂公证认证、并与法院充分沟通的准备。